Мероприятие состоится 15 августа в «Доме Знаний» Екатеринбурга. К нему в формате онлайн смогут присоединиться все желающие.

Советами о том, как поддерживать активность в зрелом возрасте, со зрителями поделится основательница первого в стране социального проекта поддержки и самореализации старшего поколения«Академия осознанного взросления КомУза» и сети клубов «Новых старших КомУза»Наталья Кадешникова.

В ходе беседы лектор обсудит важные темы для людей старшего поколения. Она поговорит об осознанном подходе к старению, влиянии физической активности и правильного питания, расскажет о методах профилактики возрастных заболеваний.Участники получат практические советы по улучшению качества жизни и узнают о роли клубов «Новых старших КомУза» в поддержке людей «серебряного» возраста.

К разговору о сохранении энергии и здоровья на долгие годы приглашаются все желающие. Присоединиться можно по ссылке. Начало в 11 по местному времени.

Российское общество “Знание”