Проект «Клуб Горький» приглашает на очередную лекцию
Проект «Клуб Горький» – программа публичных лекций преподавателей Уральского гуманитарного института УрФУ на площадке Городского библиотечного информационного центра (Екатеринбург, ул. А. Валека, 12).
Лекция «Самопомощь при тревожности: 5 простых техник» будет посвящена эффективным методам борьбы с тревожностью, которые можно использовать в повседневной жизни. Слушатели познакомятся с современными подходами к пониманию тревожности и освоят простые, доступные практики, которые помогут снизить уровень стресса, повысить уверенность и вернуть контроль над своими эмоциями.
Спикер: Рустам Рафикович Муслумов, кандидат психологических наук, доцент департамента психологии УГИ УрФУ.
Лекция состоится 28 января, начало в 18.30.
Похожие новости
Все новости
←
→
Объявлены претенденты на премию губернатора Свердловской области за выдающиеся достижения в сфере литературы и искусства за 2025 год
Читать дальше
11 свердловских художников представят свои проекты в креативном кластере «Домна» в 2026 году
Участники выставочных проектов в креативном кластере «Домна» определены в Свердловской области. Всего на конкурс поступило порядка 40 заявок, свои работы в стенах кластера на безвозмездной основе в течение 2026 года представят 11 авторов.
Читать дальше
15-я «Библионочь» будет посвящена Году единства народов России
Всероссийская акция «Библионочь-2026» состоится 18 апреля.
Читать дальше
Фестиваль «Кинопроба» открыл прием заявок
Читать дальше
Городской библиотечный информационный центр приглашает на лекцию клуба «Горький»
Читать дальше
«Гуманитарные миссии #МЫВМЕСТЕ»
В рамках Программы добровольцы (волонтеры) направляются в гуманитарные миссии в исторические и приграничные регионы России
Читать дальше
Семинар по противодействию деструктивному поведению молодёжи, её правовому просвещению и информационной защите для специалистов Южного управленческого округа
Читать дальше
В Каменске-Уральском состоялся поэтический марафон «Голос моего города»
Читать дальше
24 апреля стартует Всероссийская акция «Наследники Победы»
В 2026 году Российская Федерация будет отмечать 81-ю годовщину Победы в Великой Отечественной войне
Читать дальше
450 юных инженеров принимает Екатеринбург в рамках второго фестиваля технического креатива «ТехноМарт»
Торжественное открытие всероссийского фестиваля технического креатива «ТехноМарт» состоялось 16 марта на площадке Дворца молодёжи.
Читать дальше
58 тысяч свердловчан стали участниками федерального проекта «Памятные даты военной истории России»
В регионе проведено свыше 5,5 тысячи показов в муниципальных кинотеатрах области
Читать дальше
«Диалоги с Героями»: встреча с Героем Российской Федерации Сергеем Николаевичем Ворониным прошла в Нижнетагильском государственном социально-педагогическом институте
Студенты получили возможность задать Сергею Николаевичу самые различные вопросы
Читать дальше
Герой России Сергей Воронин встретился с екатеринбургскими школьниками
Школьники принимают участие в открытом городском конкурсе «Мой Урал»,
Читать дальше
Екатеринбургский кадетский корпус приглашает на День открытых дверей
Мероприятие состоится 31 января 2026 года по адресу: г. Екатеринбург, ул. Мурзинская, д. 36.
Читать дальше
«Мой район, моя страна, моя история»
Муниципальное объединение библиотек Екатеринбурга приглашает на лекции в библиотеке № 14, в рамках проекта «Мой район, моя страна, моя история».
Читать дальше
Общероссийская общественная организация «Интеграция» приглашает к участию в конкурсах
Читать дальше
Окружной этап соревнований по управлению БПЛА «Лётчик-снайпер», посвящённых памяти Героя России И.О. Родобольского, прошел в Первоуральске
Читать дальше
Открыт приём заявок на Всероссийский конкурс наставников «Быть, а не казаться!»
Регистрация открыта до 12 апреля, подать заявку можно на сайте ФГАИС «Молодёжь России».
Читать дальше
Семинар по профилактике экстремизма, терроризма и конфликтов на межэтнической и межконфессиональной почве прошел в Екатеринбурге
Тема мероприятия – гармонизация межнациональных отношений и профилактика экстремизма среди молодежи
Читать дальше
Трамвай-лекторий вышел на улицы Екатеринбурга в рамках Дня полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады
Участниками стали студенты высших учебных заведений города.
Читать дальше
В Региональном центре патриотического воспитания имени Героя России И.О. Родобольского прошла интеллектуальная игра «Жизнь в кольце»
Игра состояла из 4 блоков по 10 вопросов
Читать дальше
65 тысяч свердловчан приняли участие в Новогодних акциях «Движения первых»
«Движение первых» объединило 65 тысяч свердловчан для участия в семи Всероссийских акциях
Читать дальше
66 площадок Среднего Урала покажут лучшие анимационные работы «Суздальфеста»
Читать дальше
769 суток на орбите: космонавт Александр Карели встретился с уральской молодежью
Просветительское мероприятие состоялось на площадке средней общеобразовательной школы №22 в поселке Билимбай
Читать дальше
8 марта по всей стране пройдёт акция Росмолодёжи «Вам, любимые!»
В социальных сетях каждый желающий сможет поздравить с праздником любимых женщин своей семьи, а также педагогов, наставников, коллег и подруг
Читать дальше
800 свердловчан выступили на региональном этапе «Российской школьной весны»
Региональный этап всероссийского проекта-фестиваля «Российская школьная весна» состоялся в Свердловской области 23 марта
Читать дальше
92-летие Свердловской области отметили в Межнациональной библиотеке имени П.П. Бажова
Читать дальше
Акция «Дарите книги с любовью» пройдет в библиотеках Екатеринбурга
Цель акции – сбор книг для пополнения фондов библиотек новых регионов России
Читать дальше
Арт-кластер запустил набор в проект «Амбассадоры Тавриды» на 2026 год
Поучаствовать в отборе могут участники проектов арт-кластера «Таврида» из любого субъекта РФ от 18 до 35 лет
Читать дальше
Арт-объект «Каменный цветок» выбрали в ходе конкурса для фестиваля тепла «Масленица-2026»
Парк сказов подвел итоги конкурса на разработку креативных конструкций для празднования Масленицы.
Читать дальше